Первые шаги в упражнениях гимнастики «Зоркость V2»

Как гимнастика глаз "Зоркость V2" становится на "ноги"

 

    Первые упражнения гимнастики «Зоркость V2» состояли из коротких прицельных «выстрелов» по знакомым объектам, но без очков. Как бы не дрожали нервы, а зрительная смелость окрепла и прогрессирует в объеме видимого пространства. Становление «Зоркости V2» на ноги мы начнем с развития наблюдательных функций зрения и практических элементарных шагов. Реабилитация утраченных навыков зоркого взгляда проходит примерно как при реакции организма на тяжелую травму. Без посторонней помощи процесс восстановления  может длиться очень долго.

Меняем представление о зоркости

   Зоркость глаз определяется возможностью человека видеть мелкие предметы на расстоянии и измерять их угловые размеры. Такая проверка доступна каждому. В нашем сознании окружающий мир состоит из крупных и мелких предметов расположенных в перспективе и сжатых или растянутых в математических матрицах, все почти как в программе обработки фото на компьютере. Выполняя упражнения гимнастики «Зоркость V2» и анализируя полученные результаты, в улучшении зрения, я пришел к выводу, что навык умения пройти по «бревнышку» над пропастью из точки «А» в точку «Б» способен восстановить функцию зоркого взгляда.  Главное сделать несколько первых шагов и через время повторить имеющийся опыт. Чем мельче шажки и меньше напряжение тела, тем легче преодолеть возникшее препятствие и поймать равновесие. Пройти от края и до края «бревна» глазами не так и трудно, но этому надо вновь учиться. Первые шаги и вторые и третьи… Полный контроль координации во время гимнастических зрительных упражнений.  Даже малая длина может напрячь и спазмировать наши глазные нервы. Только движение способно побороть страх и дрожь в поджилках.

 

Как проверить уровень зрительной активности глаз

Онлайн контроль зрения

   Совершаем круговые движения головой по различным замкнутым и разомкнутым траекториям. Контролируем проскальзывания и смещение геометрических пропорций и размеров окружающих предметов. Проходим вниманием и сознанием из центрального в периферийное зрение. Проверяем симметрию и растяжку глазных мышц под различными углами плоскостей  к поверхности. Смирно — равнение на право или влево. Напряжение и расслабление всегда рядом и идут друг за другом.

Рисуем и пишем линии, дуги и крюки в объеме пространства

Заполняем пространство от А до Я

   Учимся идти маленькие шажки по бревнышку и заполняем пространство от А до Я. Начинаем совершать прерывистые движения с полукруга и плавно переходим к завитушкам, линиям альфа и омега.

 

Сами составляем серию связок из элементов алфавита от начала и до конца «бревна». Затем мысленно проверяем мастерство, как в сознании появляется отклик,  на занятие и после отдыха продолжаем совершенствовать подвижность зрительной системы.

 

Сколько, где и когда заниматься гимнастикой "Зоркость V2"

Личный план занятий гимнастикой "Зоркость V2"

   Первые занятия занимают время до 30 минут, а вот когда сознание и координация глаз окрепнет и совместно проявятся новые классные навыки в  упражнениях и разболтанные нервы и связки закалятся в учении, то занятия пойдут чередой друг за другом весь день и всю ночь.

Первые достижения и падения в зрительной гимнастике

Кульбиты зоркости

Первая идет голова, затем пауза и движение глаз на протяжении всех занятий. Линейная перспектива от и до. Объем надо осваивать последовательными переходами внимания с точки  на точку, с линии на линию, с плоскости на плоскость. Возвратно- круговым движением последовательно перемещаем внимание вдаль и возвращаемся назад к голове.

Это сказочный клубок ниток, который выведет наше зрение из под любых самых трудных испытаний крепкими и здоровыми. В трудную минуту оцепенения и «ступора- тормоза» сознания запускаем моторику и по ниточке выходим из дремучего сказочного леса забвения. Если придется совсем туго, то брось его об землю и он сам покажет путь по тропинке к заветной цели. Изменяя размеры  и раз и махи воспроизводимых рисунков, мы отсекаем любого врага и супостата на расстояние безопасное для нашего зрения.  Это не просто каллиграфия, а самая настоящая палочка выручалочка нашему зрению. Нужно только изменить размер шапки невидимки, чтобы никто не заметил вращение твоей головы. Подумают Иванушка Дурачек… дурачится.

 

Психологическое сальто «Зоркости V2»

   Когда- то я был маленьким и мир вокруг казался огромным и раскрывал свои объятия пред моим зорким взглядом. Детская зоркость  позволяла мне видеть все до мельчайших подробностей, как вблизи так и в дали. Я не мог себе представить, что жизнь вернет меня обратно в детство. Ухудшение зрения всегда начинается не заметно и когда проявляется, то кажется, что обратной дороги нет. Восстановление ждет нас в памяти сознания и сейчас появилась возможность  исправить и проверить ошибки рассогласования сознания и подсознания.

 Наша задача вытащить  зоркие, еще не искаженные привычки зрения и применить их на практике. Глаза просто учатся двигаться по траекториям из детства.

   В школе мы все видели и на доске цифра воспринималась сразу и сейчас. Угловые размеры и дальность автоматически, со скоростью света менялась в сознании. Сейчас пришло время контрольной работы. Контролировать Вы будете себя сами, но с моей помощью. Необходимо для себя выяснить размер цифр которые рисуем в пространстве вокруг. Цифры на экране и цифры воспроизведенные в воздухе отличаются, но сколько и в какую сторону: + — ?

От этих результатов зависит состояние подвижности зрительной системы и запас прочности глаз. 

Подобное лечится подобным. Изображения вблизи отличается от удаленных только геометрическим размером и угловыми величинами. Сознание легко, когда ему необходимо, рисует и увеличивает изображения с сетчатки. Переход из ближней зоны в дальнюю осуществляется не силовым способом мышц, а неразрывным скольжением по массиву матрицы общей картинки в сознания.

Золото зоркого взгляда

Высшая проба золотых букв

   Снимаем перегруз нашего сознания при рассмотрении золотых букв. С детства маленькие золотые предметы завораживают и манят наше воображение. Для этого необходимо изучить и рассмотреть движущиеся фигурки. Если курсор навести на изображение, то произойдет остановка слайдера. Изучаем извилины желтого металла, проходим взглядом по переливам, теням и находим стыки плоскостей и возвышения со спадами. Воспринимаем букву во всей красе и объеме, не просто узнаем образ, а с высоты сознания видим картинку. Блики на поверхности драгоценного металла запоминаем и шлифуем до блеска. Как и в предыдущем упражнении долго не останавливаемся, идем, изучаем пространство вокруг нас. Получаем удовольствие от проделанной тяжелой или легкой работы. Повторяем упражнение на различных скоростях и ускорениях. Учимся  и создаем гимнастические упражнения с навыками высматривания цифр. Подстраиваем движение глаз под или против движения букв. Учим и учимся в сложных условиях, тогда в повседневной зрительной нагрузке будет легко. Как выяснили ученые, дети легко совершают 100- 1000 движений глазами, чтобы увидеть и понять, познать информацию об окружающем мире.

   Непрерывные движения по траекториям приносят определенный хороший результат, но если у вас в голове сидят мысли о мощной центральной фиксации под названием расслабление, то выбросьте их из головы. Пример поможет в это разобраться. Если держать на вытянутой руке тяжесть долгое время, то проявится дрожание и не устойчивость во всем теле. Но при совершении циклических движений в каком то одном направлении, наш организм стабильно, без видимой дрожи, выполняет отличные, качественные чудеса  устойчивости. Поэтому берите на вооружение движения из гимнастики «Зоркость V2», пользуйтесь в любое время дня и ночи и подготавливаете организм к настоящим упражнениям. Стать мастером в гимнастике очень престижно и достойно, а стать мастером в зоркости похвально. Награда из маленьких и больших золотых букв остается в нашей памяти как залог четкого зоркого видения по «Зоркости V2».

Дорожная карта

   Соблюдаем правила безопасной работы по методике гимнастики «Зоркость V2». Как настоящие спортсмены проводим разогрев, разминку и растяжку мышц, а затем выполняем любимые произвольные программы движений. Травмы  от перегрузки и падений никто не отменял, поэтому очень осторожно и плавно входим в ритм занятий. Хотя при современных зрительных нагрузках эти гимнастические упражнения- сущая малость.

   Я прошу вас выполнять упражнения, как можно с большей расслабленностью и как бы играя. Только в нужный момент видения включаем на время напряжение точного зоркого снайперского взгляда. В нашем сознании и оптической системе нет прямых линий и супер тонких границ предметов, только сверх искажения и дрожания всей подвижной зрительной системы в координатах пространства. Но об этом поговорим позднее.

P.S. Если научится преодолевать и использовать нагрузки на пользу, то есть надежда на успех. Продолжение в статье «Орбитальная гимнастика»Зоркость V2″ инженера Щавелева».

3 комментария к “Первые шаги в упражнениях гимнастики «Зоркость V2»”

  1. Владимир Шамов

    Опробовал сам лично данную методику я могу сказать что она действительно работает и в ней виден реальный результат без изъянов по сравнению с подобными или похожими. Что самое главное хотел подчеркнуть это что она подходит всем близоруким. Сильная гимнастика для слабого зрения.

  2. Федор

    Интересная статья. Последнее время активно искал, проверял методы улучшения зрения — и кажется нашел. Оформил рассылку новостей. Буду пробовать!

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

× 6 = 48