Методика улучшения зрения доктора Уильяма Бейтс: основные положения
Улучшение зрения без очков
Методика офтальмолога Уильяма Бейтс проходит историческую проверку временем, она вот уже почти сотню лет вселяет надежду и разрушает мечты многих своих последователей. Главная заслуга доктора Бейтса даже не в том, что книга «Улучшение зрения без очков» вышла много тысячными тиражами, а в том — что нам доступен и описан механизм видения зоркого зрения самого великого офтальмолога. У. Бейтс зафиксировал на бумаге физиологические характеристики зрительного анализатора глаз- мозг и мы сейчас можем сравнить, как изменился взгляд и подход в профилактике в глазных болезней.
С возрастом зрение человека, обычно, ухудшается. В результате этого возникает множество офтальмологических заболеваний, к числу которых можно отнести дальнозоркость, близорукость, астигматизм и другие болезни глаз. Естественно, что любой человек, который сталкивается с такими проблемами стремиться исправить эту ситуацию и улучшить зоркость.
Как бы это не казалось удивительным, частичное, а то и полное улучшение зрения – это не фантастика. Причем возможно это в любом возрасте, как у молодых пациентов, так и у людей в возрасте. Этот факт подтверждается многими людьми. Те, кому удалось восстановить зрение, говорят о том, что основным фактором в улучшении способности видеть – это специальная гимнастика и ежедневное выполнение определенного набора упражнений. Подобные манипуляции позволяют активировать циркуляцию крови, а также улучшить мышечный тонус глаз. При этом способность видеть улучшается без надобности носить очки и контактные линзы, к чему прибегает стандартная офтальмология. Однако существует очень важное правило, при использовании гимнастики – нельзя сразу же перегружать глаза, поскольку это приведет только к противоположному эффекту, а также к боли в самих глазах. Эта гимнастика должна начинаться с простейших упражнений и лишь после укрепления мускулов глаз и их привычке к нагрузке, стоит переходить к более тяжелым упражнениям.
Подобную гимнастику, улучшающую зоркость предложил окулист, родом из США, Уильям Бейтс. Его метод выстроен на том предположении, что абсолютно все изменения в зоркости зависят от перенапряжения психики самого пациента. Это воздействует на общее состояние мышц и нервов, отвечающих за работу глаз. Доктор Бейтс решил, что зрение вполне можно успешно восстановить, для этого им была придумана определенная гимнастика, состоящая из нескольких упражнений, в основном, направленных на попеременное напряжение, а затем и расслабление глазных мышц.
Как влияют мускулы глаз на состояние зрение человека
Основы метода улучшения зрения
Специалист по офтальмологии Уильям Бейтс начал свою деятельность в Соединенных Штатах Америки в самом конце XIX века. За несколько десятилетий он убедился в том, что методики восстановления зоркости, применяемые его коллегами в офтальмологии, не дают должного эффекта. Например, он отметил, что пациентам, которым выписывались очки, с течением времени становилось только хуже, зоркость не улучшалась, а ухудшалась. Через несколько месяцев или лет пациенту было необходимо покупать более сильные очки и так до бесконечности. Тогда же Бейтс отметил некоторое улучшение зоркости у пациентов, которые снимали очки после зрительной работы.
В итоге, после почти 30 лет наблюдений, доктор Бейтс убедился, что большая часть изменений зрения – функциональны по своей природе и их основная причина кроется в неправильных привычках, свойственных людям. Такие привычки приводят к повышенному утомлению глаз и перенапряжению их мышц. Исходя из этого, доктор Уильям Бейт разработал собственную методику, которая помогает снимать это перенапряжение. Люди, которые овладели такой гимнастикой для улучшения зоркости, заметили, что их зрение значительно улучшилось, а нарушение рефракции корректировались самостоятельно. Такая гимнастика для зрения способствовала выработке хороших зрительных привычек. Многим из тех, кто практиковал подобную гимнастику, удалось полностью восстановить собственное зрение, а некоторым даже удавалось улучшить зоркость в 2-3 раза лучше, чем свойственно для зоркости глаз человека. Применение метода гипнотического воздействия на пациентах, для улучшения зрения, только закрепляло полученные результаты.
Результаты гимнастики, разработанной доктором Уильям Бейтс
Гимнастика для зоркости глаз
Гимнастика, придуманная доктором Бейтсом в состоянии помочь всем, кто хочет улучшить собственное зрение, и тем, кто имеет разные виды аномальной рефракции:
- Близорукость;
- Дальнозоркость;
- Пресбиопсия или старческая дальнозоркость;
- Астигматизм;
- Фотофобия или светобоязнь;
- Блокировка глаз, происходящая при прищуривании и сужении зрачков.
Приемлемые результаты гимнастика принесла и больным с прочими болезнями – катарактой и хронической глаукомой. А вот при дегенеративных проблемах в структуре глаза, а также его травматическом повреждении гимнастика малоэффективна. Она способна ненамного улучшить показатели зрения. Это происходит за счет лучшей интерпретации полученного на сетчатку изображения. Именно это отличает систему Бейтса от других методик улучшения зрения, которые не могут обеспечить эффективность в поднятии зоркости при таких проблемах.
Основа системы доктора Бейтса
На протяжении многих лет работы окулистом доктор Бейтс усомнился в общепринятой в то время гипотезе, согласно которой аккомодация связывается только с хрусталиком. Бейтс сталкивался со многими случаями изменения остроты зрения, объяснить которые эта гипотеза не могла. В итоге, после большого количества проведенных экспериментов, он убедился в том, что аккомодацию вызывает, первоначально, не сам хрусталик, а собственные мышцы глаз, а фокусировку глаз на дальних и ближних объектах обеспечивает сокращение всего глазного яблока.
Исходя из своих наблюдений, доктор Бейтс делает вывод о том, что за зоркость ответственны 6 мышц, управляющих человеческим глазом. Именно глазные мышцы могут изменить их форму, плюс, отрегулировать их фокусировку. У людей, зрение которых нормально, глазные мышцы расслаблены. При таком состоянии сам глаз находится в тонус- форме, напоминающей правильный шар. Когда людям с нормальным зрением требуется детально рассмотреть предмет, находящийся недалеко от его глаз, происходит напряжение глазных мышц, а затем происходит расслабление мускул вокруг глаз. Когда надо рассмотреть далекий от глаз предмет, люди с нормальным зрением расслабляют глазные мышцы и глаза возвращаются в состояние правильного шара. Такие исследования подтолкнули Бейтса к мнению, близорукость вызывается долгим напряжением мышц и невозможностью их расслабить. А дальнозоркость вызывается долгосрочным напряжением глазных мышц и не возможностью удержания напряжения во взгляде продолжительное время. Доктор Уильям Бейтс предположил, что люди с близорукостью вполне могут восстановить собственное зрение. Для этого им нужно постоянно тренировать глазные мышцы в расслабленни. Напротив, пациентам с дальнозоркостью, стоит работать над усиленной тренировкой напряжения глазных мышц.
Именно на основании собственных научных исследований доктор Бейтс и создал гимнастику для улучшения зрения, включающую систему упражнений, способных вернуть зоркость. В основе упражнений лежит система, которой пользовались индейцы, населяющие ранее земли Северной Америки.
Новые аппаратные доктора Бейтс 2
Доктор Бейтс: краткая историческая справка
Наследие и продолжение в работах учеников
Известный офтальмолог (окулист) Уильям Горацио Бейтс родился в Ньюарке, Нью-Джерси в 1860 году. Свою медицинскую практику он начал в 1885 году врачом в Нью-Йорке. Во время работы, он серьезно увлекся проблемами болезни глаз. Чтобы проводить свои исследования ему даже пришлось прервать свою медицинскую практику. В самом начале XX века доктор Бейтс переезжает в столицу Великобритании Лондон, где работает с 1902 года, а спустя еще два года начинает читать и преподавать лекции будущим офтальмологам.
Дорожная карта