Ученики и подмастерья наших глаз

5 упражнений для глаз, взмокших от серфинга по экрану смартфона

   Чтобы зрение хранить и доктором глазам быть, рекомендации всемирно известно блогера, профессора офтальмологии.

5 упражнений для глаз

   Всемирно известный доктор, конечно, надо понимать это — Жданов. И вот что он сказал:

защита от света экрана

   1 000 000 маленьких светодиодов сейчас обожгли твой глаз, быстрее смотри на что — то черное или надень солнцезащитные очки, поглубже подыши — отойди от перегрева. Для этого как раз и подойдет медленное движение глазами вверх-вниз, слева — направо, теперь посмотри глазами вокруг, что ты видишь? Как тускло горят

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Как ухаживать за глазами и продлить молодость

здоровье глаз

Как продлить молодость глаз, красоту и здоровье

   Первое на что обычно обращают внимание, так это на глаза. И конечно, хочется сохранить их прекрасными на долгое время. Но стресс, переутомление, неправильный уход или вообще его отсутствие может привести к печальным последствиям.

   А между тем глаза и кожа вокруг них — зона повышенного внимания. Кожа вокруг глаз очень тонкая, нежная, она не имеет такого количества подкожного жира как на других участках. Именно поэтому в области глаз появляются самые первые морщинки. 

   Повышенного внимания

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Возвращение зрения утомленным глазам

экран для глаз

Как вернуть зрение своим глазам

   Познание окружающего мира на 90% происходит благодаря восприятию солнечного света сетчаткой наших глаз. Именно сетчаткой и способностью подвижной оптической системы удерживать, некоторое время, в фокусе внимания исследуемый объект окружающего пространства.

   Как работает замечательный орган зрения? Да мы чаще всего не задумываемся об этом! Со временем острота зрения и краски окружающего мира блекнут и мы с удовольствием примеряем «мартышкины» очки. В наш компьютеризированный век на зрение ложится огромная нагрузка. Что же происходит с зоркостью и почему

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Легкая статья об улучшении зрения

  улучшение зрения

Здравствуйте друзья! На просторах интернета нашел интересную статью об улучшении зрения. Автор в легкой повествовательной форме делится своими мыслями и практическими упражнениями для зоркости глаз.

   Большинство людей считает, что избавиться от близорукости или астигматизма невозможно. Однако рассказ врача, что может помочь только операция, не что иное, как сказка. На самом деле восстановление зрение и процесс снятия очков вполне реальное действие. (Даже если у вас врождённые заболевания или плохая наследственность). Статья повествует о том, как это сделать. 

   Само собой разумеется, что

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

«Зоркость» гимнастика для глаз

Гимнастика «Зоркость» для глаз

гимнастика зоркость 

   Почему возникают проблемы четкого видения? Почему появляется близорукость? Что хорошего в гимнастике «Зоркость»? Как она помогает и как выполнить простейшие упражнения?

Об этом мы и поговорим. А о том, что с помощью простейших гимнастических упражнений можно улучшить зрение и избавиться от очков, советские читатели журнала «Физкультура и спорт» узнали еще в далеком 1978 году.

Встретились два друга, один инженер – конструктор уникальных очков для глаз Юрий Утехин и блестящий писатель – журналист Стив Шенкман. Им было

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Зоркий взгляд за пять минут

Зоркий взгляд за пять минут

Пробуйте прямо сейчас: 
ослабьте контроль за зрением и через 5 минут получишь результат прозрения

   Сегодня мне хочется рассказать о секрете гимнастики «Зоркость V2», рассказать о том пути, полете мысли, которая помогла мне найти истинную зоркость.От первого знакомства с методом Уильяма Бейтса,  из книги «Идеальное зрение без очков», у меня закружилась голова.  Вскружило так сильно, что казалось вот оно счастье, только повтори и вернется зоркость моих глаз. Но, то что легко далось американцу — для меня

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Сделайте ваше зрение постоянным, а не временным

СТАБИЛЬНОЕ УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕНИЯ — КАК ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ УЖЕ СЕГОДНЯ сделай зрение

Довольно легко вспомнить и ясно представить моменты супер включений зорких зрительных образов в нашем сознании, когда мозг из размытых цветовых осколков предметов выделяет один с иллюзией 100% зрения.  Как нам постоянно находиться в естественной легкости такого видения?

По личному опыту скажу, обыденные вещи, для достижения результатов длительного удержания ясного зрения — нужно легко и просто вернуться к естественному состоянию тела и легкости разума. Но есть препятствие, наши глубоко укоренившиеся привычки и

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Зоркость в большом городе

Зоркость начинается с дороги

Восстановление зоркости привычными пейзажами

Длинные дороги окружают нас все время в большом городе. Задача-  с помощью тротуаров и проездных дорог поймать моменты зоркости, которые  улучшают взгляд. Это не простые упражнение, но их важно освоить и применять в повседневной практике. Что легче, возьми и посмотри на дорогу? Но если у человека проблемы со зрением или не здоровое состояние, то задача становится тяжелее в разы. Во время развития ребенка это происходит автоматически. Но иногда теряется правильный навык широкого

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ