Легкая статья об улучшении зрения

  улучшение зрения

Здравствуйте друзья! На просторах интернета нашел интересную статью об улучшении зрения. Автор в легкой повествовательной форме делится своими мыслями и практическими упражнениями для зоркости глаз.

   Большинство людей считает, что избавиться от близорукости или астигматизма невозможно. Однако рассказ врача, что может помочь только операция, не что иное, как сказка. На самом деле восстановление зрение и процесс снятия очков вполне реальное действие. (Даже если у вас врождённые заболевания или плохая наследственность). Статья повествует о том, как это сделать. 

   Само собой разумеется, что для улучшения зрения нужно не только желание, но и действия. Сначала надо решить, действительно ли вы этого хотите. Здесь допустимы только да или нет. Никаких «надеюсь», «сомневаюсь», «наверное», «может быть» или «подумаю». Если ваш ответ неконкретен – можете даже не думать об успехе. 

   Для восстановления зрения необходимо делать задания для улучшения работы глазных мышц. Их надо делать минимум 2 раз в день. Больше – можно, меньше – нет. А вот и сам комплекс:

  • 1. Движения глазными яблоками сначала вправо, потом влево.
  • 2. Движения снизу вверх и обратно.
  • 3. «Бабочка». Движениями глазными яблоками по такой траектории: правый верхний угол, потом правый нижний, затем левый верхний, и последний – левый нижний.
  • 4. «Знак бесконечности». Рисовать глазами сначала горизонтальную восьмёрку в обоих направлениях, а затем – вертикальную восемь. 
  • 5. «Солнечный круг». Глазами описывать круги в одной плоскости, а через 5- 7 сек переходить на новую плоскую орбиту.

   Эти упражнения следует делать три раза: первый – с открытыми глазами, второй – с закрытыми глазами, а третий раз нужно делать упражнения лишь мысленно. 

   После этого надо сделать упражнение «Новый пальминг». Нужно сложить ладони рук лодочкой и близко поднести к глазам. Необходимо, чтобы глаза и сознание поймали изменение освещенности от минимума до максимума яркости. Упражнение надо делать не менее 2 минут. 

   Самое главное во время выполнения упражнений – эмоции, а не физические действия.глаза улыбаются На лице должна быть приятная улыбка.улыбка в глазах Если лицо будет улыбаться, то в мозг пойдет положительный импульс, вне зависимости от того, как человек настроен. Нельзя забывать об улыбке ни на секунду. Эмоции помогают напрягать подсознание до того момента, когда почувствуете, что ваше зрение пусть чуть-чуть, но лучше. После этого смотрите вокруг себя веселыми глазами и изменяйте выражение лица в лучшую — прекрасную сторону.

   Итак, вы узнали, что сделать зрение идеальным возможно, а также как это сделать. И в заключение: все упражнения, даже мысленные, необходимо выполнять без очков. Если вы останетесь в старых очках – тогда не мечтайте об успехе.

Дорожная карта

   Мои мысли полностью совпадают со всем изложенным, но есть ньюанс. Упражнения для глаз все мы выполняем по — разному, а эффект напрямую зависит от личных способностей, которые развиваются в гимнастике «Зоркость V2»

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2 + 2 =